2014/10/07(星期二)
No.0188
快報
10/07(二) 14:00~16:00PM
2014 TAIWAN CYLING FESTIVAL
交通部「臺灣自行車節」騎遇福爾摩沙Formosa 900
記者會本協會三位【不老騎士環島圓夢團】代表:
副理事長廖清輝、部長林春貴、噴射機阿嬤潘姊~~
敬請收看緯來體育台71、72週一至週五晚間9:00
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佈告欄
誠摯邀請朋友們
10/10(五)一同來同樂!
現場邀請街頭藝人
「徐龍超級樂團」
演出，更有理事長
表演助興！另外也
有為朋友們準備
免費的卡拉ＯＫ，
可以盡情點歌、
歡唱喲！
時間： 10/10(五) 19:00~22:00PM
地點: 榮星公園(民權東路龍江路口)
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攝影俱樂部10/8(三)外拍活動:
地點:野柳
出發時間:10/10(三)下午兩點
集合地點:忠孝復興捷運站2號出口(面向復興南路那邊)
司機:羅正展&陳瑞堅兩位同學
共乘費:以一般外拍團的標準,新北市來回$150
保險費: 建議每人繳交$50, 多者移入班費, 少者班費支出
全部費用: $200
連絡電話:2391-6209
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~~知性之旅~~
本週三10月8日由丁秀山老師帶隊導覽坪頂
古圳文史與自然生態。總計5公里的路程，在
劍潭捷運站轉小19、303至平等里下車集合。
探訪古圳的路途上，林蔭茂密，加上豐沛的水
域環境，造就了豐富的生態！難得來到古圳步道，
你可要睜大眼睛，用心聆聽丁老師的導覽，迎接
圳道上驚喜的迷人風采！敬請會員朋友們於
10月8日(三)早上9:00在平等里集合，
午餐自備，跟隨丁秀山老師的帶領探訪
坪頂古圳!
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【銀髮族培力就業計畫】
由勞動部主辦「多元就業、
幸福100邁向社會企業成果展」．
時間：10月10日
10:10AM~16:30PM
地點：中正紀念堂民主大道
（紀念堂前廣場）
台灣銀髮族協會全國聯合會
將會在９３號攤會，歡迎各
位夥伴依同來參與!!
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★由本協會理事名作曲家鍾弘遠先生所作曲的
原住民 合唱戲劇"莎瑪娜", 將於10月15
日(三)~10月16日(四)於中山堂中正廳演出,
敬請會員朋友們購票參加!
購票電話: (02)2563-3376,
e-mail: ty860625@gmail.com洪小姐
林創會人與鍾弘遠理事合影
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【活動紀實】
10/03(五) A. 關渡橋 B. 淡水
高篤司夫婦一大早帶二個雙胞胎金孫做鐵馬培訓。 快樂鐵馬行～
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【攝言．色語專欄： 雙溪公園(三) 學員:李春雲 撰寫/ 攝影】
短期再次造訪公園，剛好碰上公園內
舉辦來坐大王蓮體驗，很好奇更驚訝，若
大葉面看來不怎麼牢固，怎能乘載人的重
量？原來它的蓮葉背面具有支撐荷葉的荷
梗，由中央呈網路狀，往外延伸，形成一
個小氣室，提供裡面張力所需界面。看看
體驗乘坐著，各個表情不一、緊張的、也
有泰若自如，可愛極了！
攝影俱樂部【課程表】
課程 | 日期 | 教學大綱 | 課程內容 |
1 | 10/08 | 外拍 | 另訂 |
2 | 10/22 | ＊夜景拍攝的準備 ＊夜景拍攝的要領 | ＊器材的配備 ＊震動的問題 |
3 | 11/12 | 外拍 | 另訂 |
4 | 11/26 | ＊夜間拍攝手法 | ＊曝光問題 ＊白平衡問題 ＊高反差問題 ＊振動問題 ＊色溫的控制 |
編寫：何碧卿老師 PS：外拍有時因天候或天時地利因素，會做彈性調整，請常注意電子報訊息。 | |||
時間: 下午2:00~4:00
地點: 777多功能教室 台北市青島東路7號7樓之7
費用: 會員50元 / 會友100元
武陵中人的感悟 健行俱樂部 丁秀山
「春有百花，夏有果，秋有紅葉，冬有雪」。
武陵農場是一個四季分明，自然景觀變化多幻的人
間仙境與世外桃源。103年10月1日這一天，懷
著一顆期待的（因為讓我等待了五年）、欣慰的（
堅持與執著終有了實現）、歡愉的（終於踏上了這塊
新領域，可以開展另一個新局面）心情，興奮地駕車
朝向武陵農場的路上奔馳。今天，是我要參加農場導
覽解說志工的培訓日；淡水到武陵近１７０公里約四
個小時的車程，於近午時分抵達，不能說不疲憊，但
因雀躍而使之忘卻。
與承辦人照過面，進過午餐與稍事休息後，利用
開課前的空檔，下午一點半左右，往桃山「煙聲瀑布」
出發，這是我事前早有規劃的腹案。甫過武陵吊橋即
遇見兩位詢問登頂路程的遊客，主動趨前釋疑後經一
陣寒暄交談彼此就互感投緣與熟稔，於是在一路相談
甚歡中不覺就抵達了終點「煙聲瀑布」。攝影留念與
稍事休息後旋即下山，往返武陵山莊全程近9公里路，
可能是因為我伴行的腳程較快，返抵達時竟然發現
僅使用了兩個半鐘頭的時間，讓來客訝異地直呼真
是不敢相信。
武陵的早晨格外的清新，尤其是旭日初昇陽光
乍現之時，光線投射於山巒樹石間所產生的光影陰暗
與層次，更突顯出其多變奇幻與氣象萬千……。這是
新的一天與新的開始；首日的課堂中，陳邦權老師傳
授我們對導覽解說的範疇、觀念、準則、做法與技巧
的認知，為我們樹立了宏觀的胸襟與視野，期許從正
確的認知中建立與養成能落實於未來對遊客的引導、
啟發、教育及對自然生態環境的敬重與對應。另蔡肇慶
老師教導我們從植物外觀的認識，特徵上的辨別，到
全場域巡禮中精闢獨到的解說與對自然生態環境的生動
活潑教學，不僅引經據典地驗證與導正坊間道聽塗說與
訛傳，甚而親赴美加、日本等地取經與體驗，其專注、
敬業與實事求是的精神令人為之動容。
這兩天的課程內容豐富、紮實且緊湊，三餐與教官
同餐，幾幾乎是餐餐在會報中進行，已經搞不清楚上下
課時間，還曾經錯過了午餐時間到餐廳吃剩飯菜，好在
餐廳的鄧大姐熱情款待，又是熱湯菜又另為我們現炒
青菜，還左一個不是右一個賠理，直教我們受寵若驚、
坐立難安而食難下嚥，那一餐居然還有牛小排可以吃耶！
雖然如此，我們還是玩笑性的與教官抗議，被剝削與
犧牲了許多課餘、午休與飯後散步的時間！
尤其是尾聲時的現場測考，陳教官的枝微末節
的挑剃、刻畫入微的觀察、批判與考評，讓我們個
個難以招架。當然啦也是有溫馨動人的一面，如教
官們的敬業、專注、熱忱、無私與奉獻，都讓我們
深深體會到期許之深、關愛之切........我等能遇到如
此恨鐵不成鋼的良師，是何等的有幸？我看既便是
前世燒了好香今生恐也難求唷！
「聞道有先後，術業有專精」，學海無涯且人
應活到老學到老，這些雖然是老掉牙的陳詞，但
在這三天半的培訓過程中讓我體會頗深。這是一個
新的領域，也是待我開創的新局面，通過了培訓並
不代表我已經完全充分的瞭解了自然人文及資源保
育的工作，相反的，那也正是我對大地關愛、尊重
及感恩的一個起點與實踐的開始。
左: 丁秀山與右: 施能宗於武陵合影
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10/07(二) 親山健行
健行路線: 翠峰瀑布、天母古道
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【10/08~10/13 活動看版】
10月8日(三) 知性之旅:
坪頂古圳文史與自然生態導覽
路線:平等里派出所à內厝溪à登
峰圳à坪頂新圳入口à古圳
à清風亭à淨水廠à內厝橋
à平等里派出所à客觀農場
解說老師: 健行俱樂部導覽—
丁秀山 0910-399-722
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時間: 10月9日 (四)
下午2:00~4:00 卡拉OK
費用:一期(3個月/12堂)
$1,200
歡迎隨時插班!
老師: 丁秀津 老師/台北市中正社區大學 講師
地點:中正公民會館 802教室
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上述照片摘選自網路
10/10(五)
A.新月橋/來回 20公里
B.鶯歌碧龍宮/來回 56公里
集合地點: 大稻埕碼頭自行車租借站隔壁涼亭
(民生西路和環河南路交叉口)
集合時間:上午9:00
租車:15元/1小時或自備
聯絡 部長: 林春貴 0958-276-675
隊長: 汪德根 0918-204-480
副隊長:丁秀山 0910-399-722
財務長:李 葳 0920-396-571
攝影長:陳志雄 0922-908-663
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10/11 (六) 上午10:00-下午5: 00
國際標準麻將，人氣旺盛，
歡迎您一同來參與！
開桌時間: 早上10:00
費用: 會員50元/會友100元 (歡迎隨時插班)
主持人: 張襄玉老師、王昌壽老師
地點: 777多功能教室
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超夯活動預告
醫生、整脊師不想告訴你或他們自己也
不知道的秘密與真相您是否身體、四肢過
去長期為酸、痛、麻所苦或現在正在酸、
痛、麻？您是否早上睡醒，身體、四肢酸
、痛、麻，而且感覺仍然疲倦、精神不濟
好像沒睡飽？您是否常落枕？膝蓋酸痛？
您是否有坐骨神經痛？您是否被診斷出退
化性關節炎、僵直性脊椎炎？
您是否有脊椎側彎或長短腳？
這些症狀、疾病發生的真正原因是什麼？
機理是什麼？以及如何找對醫生、專家治
療或自我療癒。請來聽張俊澤先生30年
以上切身經歷及鑽研，您會恍然開悟，同
時也學會簡單易行的如何自我療癒方法，
保證精彩值回票價!!!
樂活時間: 10月14日(二) 14:00~16:00
樂活主題: 身體各種酸痛的自我療癒
樂活講師: 張俊澤-自然健康管理專家
樂活教室: 777多功能教室 台北市青島東路7號7樓之7
費用:會員50元 / 會友100元
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10月14日(二)**親山健行**
健行路線: 紗帽山古道
集合時間: 上午9:00
集合地點: 天母圓環派出所前天母站，大榕樹下
前往集合地點公車: 220、224、267、601、685
領隊: 台北市777銀髮族健行俱樂部領隊 黃長華0938-118-631
✽與龍山登山會、成大校友會合辦✽
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10/17 (五)
A．路線: 大直橋 來回 25公里
B．路線: 彩虹橋 來回 50公里
大直橋 彩虹橋
集合時間:上午9:00
集合地點:大稻埕碼頭 自行車租借站旁邊涼亭
＊大稻埕碼頭在民生西路、環河南路交叉口，
搭捷運盪雙連站轉公車518；西門捷運站
2號出口轉公車9、206可到大稻埕碼頭．
騎乘分A與B,遠近隨你挑!＊租車＄15/HR或自備
有興趣者，可逕洽部長 林春貴 0958-276-675
連絡電話: 部長 林春貴0958-276-675
隊長 汪德根0918-204-480
副隊長 丁秀山 0910-399-722
財務長 李葳 0920-396-571
攝影長 陳志雄 0922-908-663
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10/18(六) 城南漫遊
野草居食屋 紀州庵文學森林
路線: 捷運古亭站à長慶廟à鼓亭庄舊址à
野草居食屋à紀州庵文學森林(4公里)
集合時間：上午9:00
集合地點：捷運古亭站2號出口
＊費用免費,午餐,飲水,雨具,登山杖等,請自備、自理（遇颱風天則取消）
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