2014/05/30 (星期五)
No.0152
佈告欄
✽祝所有會員朋友 端午節快樂!
6/2(星期一)端午節連假，協會公休一天
號外 6/7(星期六)最新活動開班囉~~
【Bingo益智班】
每週六上午10:00至下午2:00
由林茂雄 理事長、林誠香 監事 主持
地點:台北市青島東路7號7樓之7
費用:會員50元/會友100元
敬邀親朋好友一起來玩動腦益智的Bingo遊戲!
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˙各活動據點地址:
【中正公民會館】
地址: 台北市忠孝東路一段108號8樓
(捷運板南線 善導寺站5號出口)
【777多功能教室】
地址:台北市青島東路7號7樓之7
(捷運板南線 善導寺站2號出口)
05/31~06/06 活動頭版
05/31 (六)
國標麻將歡迎您的加入
每週一次動動腦 預防失智又開心
本協會「麻將俱樂部」成員三人，將於6月4日
出發至6月10日，代表我國前往大陸雲南省昆明市
，參加「雀友盃 2014世界麻將大師邀請賽」。
代表團名單：團長 王昌壽
團員 梁芳雄 李大揚
時間: 早上10:00~下午5:00
費用: 會員50元/會友100元 (歡迎隨時插班)
主持人: 張襄玉 大師、 王昌壽 老師
地點: 777多功能教室
06/03 (二)
親山健行—無尾巷、天母古道
集合時間: 早上9:00出發
集合地點:天母圓環派出所前(右側大榕樹下,公車終點站)
公車: 220、224、267、601、685
難易度: 3~6公里
領隊: 黃長華 0938-118-631
(此行程與龍山登山協會、成大校友會合辦)
06/04 曝光三要素 :光圈 快門 感光度
【攝言．攝語專欄：荷塘葉色(四) 何碧卿 撰寫/ 攝影】
攝荷最重要的是要先學會「讀荷」，當你在賞花的同時，
心中要能了解荷姿、荷葉、荷梗之間的的故事性，
例如下面這張的荷葉好像三隻或一隻早起的覓食鳥兒，令人不覺莞爾。
賞花的片刻也能想像出她的細述情境，這樣就能拍出她的語言了。
下面三張圖片隱約在提醒婚姻的冏境~~
一個人 太孤寂、二個人 須遷就、三個人 嫌太擠
結論是：結婚也好， 不結婚也罷﹔ 無論是誰， 最後都是一個人。~上野千鶴子
這也是對生命的一種妥協!
所以拍攝荷花的成功要素，除了善用光圈、快門、準確的曝光值外，
還需具備景物取捨的能力、構圖及創意，最重要的是抱持一顆愛心、
耐心、細心，才能將荷花的美學藝術展現出來。
下面的圖片，也來詠荷幾句吧~~
1) 猶抱琵琶半遮面
2) 多少怨 琴聲幽幽
3) 多少愁 欲語還休
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★請注意★
✽室內上課內容多,授課時間會延長,請勿遲到!
盡量能準時上課,以免延後返家~~
1. 每次上課須帶相機/電池/記憶卡實地演練。
2. 外拍須帶物品如下：
˙相機、各式鏡頭 (焦段:廣角+中距+遠距都會用到)、三腳架、
快門線、偏光鏡、漸層鏡、記憶卡(多備)、電池(多備)、手電筒/頭燈、
小型噴水器、個人藥品、遮陽帽、防蚊液、防曬、禦寒外套、泳具、雨衣等。
PS:減光鏡、黑卡、閃光燈，暫時用不到，需要時會通知!
課程表
˙室內上課
時間:下午2:00
地點:777聯合辦公廳
費用:會員50元 / 會友100元
06/05 (四) 卡拉ok歡唱
時間: 下午2:00~4:00
費用: 一期(3個月/12堂) $1200 (歡迎隨時插班)
老師: 丁秀津 老師/台北市中正社區大學 講師
地點:中正公民會館 802教室
06/06 (五)
若石健康法 課程 自己的健康 自己來維護
黃柳宗老師指導反射區的正確位置。
時間:下午2:00~4:00
(結束後健康欠佳之學員可留下體驗本法之功效)
地點:中正公民會館 801教室
講師: 柯耀期 老師/台灣國際若石健康研究會理事長
費用:每期三個月(12堂)會員600元 /
保証金600元，全勤者保証金可退回。
每堂課 會員100元 / 會友150元
06/06(五)
草嶺隧道/2014國際沙雕 來回 30公里
集合地點:福隆火車站前
集合時間:上午10:30
交通:火車—自強號(212車次)台北出發9:00/
區間車(4018車次)台北出發9:05
聯絡 部長: 林春貴 0958-276-675
隊長: 汪德根 0918-204-480
副隊長:丁秀山 0910-399-722
財務長:李 葳 0920-396-571
✽6/12-6/13 日月潭鐵馬2日遊，
有興趣者請洽丁秀山 領隊報名。
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2014年 Formosa900 不老騎士環島圓夢團
由台灣銀髮族協會全國聯合會、台北市777銀髮族協會
共同協辦，歡迎友會、親友共襄盛舉!
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最夯活動預告
06/10(二)
【水與老人疾病的關係】
陳金龍/波動能股份有限公司 董事長
如果您天天喝水，您就必須重視這個問題，因為我們
每個人身體裡超過70%是水分。喝好的水可以治病，但
喝到壞水卻會要人命！因此如果不知道如何喝水，健康
當然沒有保證！本次課程將帶領各位探討水對許多老人
常見疾病的影響，例如：高血壓、關節炎、白內障、腦中
風、心臟病、癌症、失眠…等，為何水會造成這些疾病？
究竟如何喝水才能讓我們每天精力充沛遠離疾病？
時間:下午2:00~4:00
費用:會員50元/會友100元
地點:777聯合辦公廳
˙講座預告:
103年6月份起，樂活講座更改為週二舉行(隔週)
06/24 樂活攝影分享 用相機寫日記 / 廖清輝
07/08 食材旅遊及食農教育 / 顏建賢
07/22 慢性病的防治—從改善體質著手 / 葉政秀
6/11(三)
坪頂古圳親山步道
集合時間:早上9:00出發
集合地點:平等里派出所涼亭
交通:8:00劍潭捷運站搭小19、303平等里站下車
路線:內厝溪→登峰圳→坪頂新圳入口→古圳→清風亭
→淨水廠→內厝橋→平等里派出所→客官農場
難易度: A (5公里)
解說老師:丁秀山 0910-399-722
說明:費用免費，事先報名。自理午餐、雨具、登山杖。碗筷自備。
5/28 淡水文史古蹟導覽 花絮分享 導覽:丁秀山 老師
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06/14 每月一唱
立夏甫過，春暖花開的時光漸漸走逝，緊接看夏日的
季節又即來到，咱們不妨來趟清涼的聯誼餐敘，快樂
歡唱搭起友誼的橋樑，讓諸位會員好友，共度一個溫
馨幸福的音樂饗宴，享受美好的快樂時光，為自己按一個讚。
參加"每月一唱"的好處:
1. 唱出壓力，喜歡歌唱的好友，在感覺壓力時，唱唱自
己喜歡的歌，藉由歌曲抒發情懷，放鬆自己。
2. 越來越多的科學研究發現:唱歌能增強免疫功能，提升
免疫力;並能訓練神經通路，喜愛歌唱的朋友，唱歌後
的情緒會變得更好;此外肺部呼吸亦會有所改善。
歡迎攜眷/攜伴參加，幸福滿滿!!
日期:103年6月14日(六)
時間:上午11:00~18:00
地點:美驪簡餐卡拉ok(台北市新生北路二段137巷61號/
由吉林路294號鬍鬚張魯肉飯轉入亦可/ 02-2751-1868)
費用:每人200元(10個水餃+炒青菜時蔬+蔥花菜脯蛋及小菜等所有費用)
報名請洽:協會秘書處 / 02-2391-6209
黃長華 部長 0938-118-631
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【藝文下午茶】 本會智庫 陳若曦老師主持
6/19 星期四下午2點到4點
王子華 先生 主講：老無老
多才多藝的王子華，作品飲譽陶藝界，遭逢「九二一」
大地震後，投身照顧失依老人，為南投縣長青老人服務協
會理事長，迄今服務不輟，將為大家講演老人不老的故事。
欲知長靑秘方？為你揭曉！
地點：臺北市羅斯福路2段70號7樓之6
（近捷運古亭站7號出口）。
場地清潔費每人50元（請購買上課證一張500元，可用10次）。
洽詢請電0935-943-776 駱紳
✽本場活動由台灣喜大人協會與台北市777銀髮族協會聯合舉辦
已額滿! 接受候補中
台中美食藝文之旅 6月20日星期五
駱紳帶隊。貴了退錢。不好玩退錢
費用: 會員1,200元 / 會友1,300元
出發時間地點：上午7：50 捷運善導寺5號出口集合。
8:00出發囉！
10:30【第一站：台中市彩虹眷村】長達50公尺的巷弄，
彩繪各式人像、小鳥與水牛，地面還有彩虹、花朵與祝福的話
，將孤寂的眷村頓時熱鬧起來；眷村彩繪出自86歲老榮民黃永阜
之手，他是香港九龍人，當年響應「十萬青年十萬軍」入伍，
隨著國民政府來台，在高雄、屏東住過，最後落腳台中春安社區。
12:00【第二站：香蕉新樂園 午餐 一桌3000元 】
除了享用精緻午餐，還有許多懷舊的文物可供欣賞。
14:00【第三站：台中刑務所演武場】為台中僅存的
日製時期武道館建築，設立之初是為了提供當時台中
刑務所(今台中監獄)的警察官、司務官練武之用；整
體建築有濃厚的日本風味，立面仿木結構及壁柱飾樣，
有大型的收脊瓦及博風板；外觀是採用日本黑瓦，特別
值得一提的是在日本社殿公共建築中極具特色的「鬼瓦」，
富有保存價值，也是外拍、婚紗取景的好地方。
16:00【第四站：秋紅谷廣場 ~ 凹陷公園】原本是台中國際
會展中心BOT案，發包後台中市政府與承包商發生糾紛終止
契約，現場留開挖後深達20公尺的水坑，市府利用現有地形
地貌打造兼具綠能、滯洪、排水、調節空氣品質等多重功能
的秋紅谷公園，成了全台灣唯一一個向下挖的公園，也是最
貴的公園。由於是個凹陷的生態公園，四周高中間低，路邊
隨時都有觀景平台，可以看到整個公園的景色，真是水窪變仙境、美麗的錯誤。
17:30【最末站：星月大地 晚餐 一桌4000元】
看看這景色、餐肴，其他都不必多說了。
吃完，抹抹嘴→回溫暖的家。
報名請電
2327-8616林露菁 / 台北市777銀髮族協會 02-2391-6209
✽台灣喜大人協會與台北市777銀髮族協會 聯合舉辦
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公益平台
【第三醫學保健營】下午2：00-4：00
6/9、6/16負磁能的功能解密～
葉政秀主講（前中華民國能量醫學學會秘書長）
健康與快樂，需要投資與學習，放棄不健康的習慣永遠
不嫌遲。而磁能醫學就是要大家認識磁性、善用磁能。
"自己的健康由自己照顧"的人人醫學的理想，也喚醒大家回歸自然
收費：一期12堂600元（單堂每次100元）～可隨時插班
地點：台北市羅斯福路2段70號7樓之6
（捷運古亭站7號出口，BEST電器樓上）。
需要事先報名。報名請電02-2327-8616林小姐
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2014年「提升生活品質」系列講座
本系列講座為臺大校友總會,秉持以知識回饋社會之理念,
共分為「醫學保健」、「科技新知」、「社會關懷」及
「人文素養」四大系列,每週六特邀名師蒞臨開講之免費公益活動。
演講日期:06/07(星期六)
演講嘉賓:香港名導演—趙崇基 學長
演講題目:趙崇基電影欣賞座談會
˙聯絡單位: 臺大校友總會 陳泳吟秘書。
˙演講時間: 每個週六早上10:00至12:00。
˙演講地點: 台北市中正區濟南路一段二之一號
臺大校友會館四樓演講廳。
˙連絡電話: 02-2321-8415#9
網址: http://www.ntuaa.ntu.edu.tw
˙本活動免費入場,座位有限,敬請及早入座。
˙若有更動依網站及現場公告為準,若遇颱風或遊行集會請事先電話洽詢。
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