2014/06/17 (星期二)
No.0157
佈告欄
即日起開放購票!敬邀會員們共襄盛舉~
洽詢專線02-2391-6209
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【103年第二梯次志願服務基礎訓練報名簡章】
歡迎會員們加入志工俱樂部行列 參加培訓
享受【自助助人 自勵勵人】的樂活人生
報名請洽02-2391-6209 協會秘書處
˙各活動據點地址:
【中正公民會館】
地址: 台北市忠孝東路一段108號8樓
(捷運板南線 善導寺站5號出口)
【777多功能教室】
地址:台北市青島東路7號7樓之7
(捷運板南線 善導寺站2號出口)
06/18~06/24活動頭版
06/18 基礎編修 Photoshop
【攝言．攝言攝語專欄：自然攝影 何碧卿 撰寫/ 攝影】
書，是理想的伴侶。
而自然，是最偉大的一部書。
因為這書上的文字是人人能懂得的，在它每一頁的字句裡，
我們能讀到最深澳的道理。
任何偉大、深沉的思想根源，可以在雲彩裡、山壑間的水聲裡，
甚或在風吹草動的歌聲裡尋得，這些珍貴的自然補劑永遠供你
免費享用，只要你認識、熟讀這一部書，你會在這世界上寂寞
時不寂寞，悲傷時不悲傷，窮困時不窮困；
苦惱時有安慰，挫折時有鼓勵，迷失時有方向、有指鍼。
風景攝影常常是攝影的入門，但卻是一門易學難精的課程。
我覺得能將風景的自然~自然地拍出來就是好作品。
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【課程表】
忘憂森林~八卦茶園 外拍特別企畫
意者請跟活動組彩霞報名於6/18繳交費用
●日期:2014/07/09 (三)
●集合時間&地點: 早上6:15 / 台北車站東三門玻璃內
●活動內容: 台北車站集合後→出發前往南投→換當地
四輪傳動車子→夢幻忘憂森木堰塞湖→午餐享用當地風味
餐→杉林溪八卦茶園→換回747豪華座椅巴士回台北
●交通工具: 台北<->南投747豪華座椅巴士
南投當地另租四輪傳動車隊 (當地段全程山路啪啪照)
●活動費用: 1,880元(含200/20萬意外/醫療保險，
午餐風味餐食，兩種交通工具(中巴&當地四輪傳動車 )
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˙室內上課
時間:下午2:00
地點:777多功能教室
費用:會員50元 / 會友100元
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【藝文下午茶】 本會智庫 陳若曦老師主持
6/19 星期四下午2點到4點
王子華 先生 主講：老無老
多才多藝的王子華，作品飲譽陶藝界，遭逢「九二一」
大地震後，投身照顧失依老人，為南投縣長青老人服務
協會理事長，迄今服務不輟，將為大家講演老人不老的故事。
欲知長靑秘方？為你揭曉！
地點：臺北市羅斯福路2段70號7樓之6
（近捷運古亭站7號出口）。
場地清潔費每人50元
（請購買上課證一張500元，可用10次）。
洽詢請電0935-943-776 駱紳
✽本場活動由台灣喜大人協會與台北市777銀髮族協會聯合舉辦
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06/19 (四) 卡拉ok歡唱
時間: 下午2:00~4:00
費用: 一期(3個月/12堂) $1200 (歡迎隨時插班)
老師: 丁秀津 老師/台北市中正社區大學 講師
地點:中正公民會館 802教室
6/20八里左岸十三行 來回 58 公里
˙台北市、新北市租車可甲借乙還
搭配以下特別企畫與健行俱樂部會合同騎
集合地點: 大稻埕碼頭自行車租借站隔壁涼亭
(民生西路和環河南路交叉口)
集合時間:上午8:30
租車:15元/1小時或自備
聯絡 部長: 林春貴 0958-276-675
隊長: 汪德根 0918-204-480
副隊長:丁秀山 0910-399-722
財務長:李 葳 0920-396-571
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特別企劃
『鐵馬俱樂部』伴同『健行俱樂部』遊騎淡水左岸八里遊程
日期：103年06月20日(五)
配合鐵馬俱樂部-淡水八里騎程。
集合時地：上午09：30捷運淡水線關渡站1號出口。
出發路程：由捷運關渡站健行至關渡渡船碼頭捷安特
單車租車站，完成租借、調整與試騎準備工作，
10：30與鐵馬俱樂部『不老騎士團』會同出發。
難 易 度：關渡渡船碼頭→左岸會館→十三行博物館→左岸會館，計15公里。
領 隊：丁秀山 0910-399-722
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2014年 11/8-11/16 Formosa900 不老騎士環島圓夢團
由台灣銀髮族協會全國聯合會、台北市777銀髮族協會
共同協辦，歡迎友會、親友共襄盛舉!
限額30名，只剩7個名額了!請趕緊來電報名!
參加的有:林春貴、林茂雄、廖清輝、劉鴻水、李東來
陳志雄、吳淑慧、洪秋如、丁秀山
06/20 (五)
若石健康法 課程 自己的健康 自己來維護
人體各器官的病變,均會反應在雙腳上各個反射區，
雙腳的受傷也會影響到人體各器官,從觀察雙腳的反
射區可以知道人体的健康狀況,從反射區作刺激或按
摩，透過神經傳導，可以達到相關器官的細胞活化，
血液循環通暢，免疫力增強，以自身治癒力排除疾病
獲得健康的效果。本課程將引導你認識人體各器官的
功能症狀及如何操作足部反射，並即席體驗它的效果。
是極簡易又速效的自我保健法
時間:下午2:00~4:00
(結束後健康欠佳之學員可留下體驗本法之功效)
地點:中正公民會館 801教室
講師: 柯耀期 老師/台灣國際若石健康研究會理事長
費用:每期三個月(12堂)會員600元 /
保証金600元，全勤者保証金可退回。
每堂課 會員100元 / 會友150元
06/21 (六)
國標麻將歡迎您的加入 動動腦 預防失智又開心
時間: 早上10:00~下午5:00
費用: 會員50元/會友100元 (歡迎隨時插班)
主持人: 張襄玉 大師、 王昌壽 老師
地點: 777多功能教室
6/21(六)
【Bingo、象棋、跳棋、圍棋益智班】
敬邀親朋好友一起來玩動腦益智的棋類遊戲!
時間:下午2:00~5:00
費用:會員50元/會友100元
地點:777多功能教室
主持人: 林茂雄 理事長、林誠香 監事
6/21(六)
虎山親山步道
微遠虎山基金會參訪 生態導覽
(照片取自網路)
集合時間:早上9:00出發
集合地點:捷運板南線 後山埤站2號出口
難易度: A (2公里)
領隊: 林茂雄 0926-422-828
說明:費用免費，事先報名。自理午餐、雨具、登山杖。碗筷自備。
06/24 (二)
【樂活攝影分享 如何用鏡頭寫日記】
廖清輝/本會 副理事長
世界是美麗的，多彩多姿的，心靈是空虛的...
無法描述完整。惟有用相機寫日記才能保留我那片刻的感受。
自從2001年有數據相簿已來，保存了15萬多張回憶
歡迎大家一起來樂活分享。
時間:下午2:00~4:00
費用:會員50元/會友100元
地點:777多功能教室
˙講座預告:
103年6月份起，樂活講座更改為週二舉行(隔週)
07/08 食材旅遊及食農教育 / 顏建賢
07/22 慢性病的防治—從改善體質著手 / 葉政秀
06/24 (二)
親山健行—第二展望亭、北投泡腳
集合時間: 早上9:00出發
集合地點:天母圓環派出所前(右側大榕樹下,公車終點站)
公車: 220、224、267、601、685
難易度: 3~6公里
領隊: 黃長華 0938-118-631
(此行程與龍山登山協會、成大校友會合辦)
最夯活動預告
6/25(三)
淡水文史古蹟知性之旅Ⅱ
集合時間:早上9:00出發
集合地點:淡水捷運站1號出口天井(萊爾富超商前)
路線:298藝術工坊→得忌利士洋行→淡水海關碼頭→滬尾砲台→一滴水紀念館
難易度: A (5公里)
解說老師:丁秀山 0910-399-722
說明:費用免費，事先報名。自理午餐、雨具、登山杖。碗筷自備。
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【台灣喜大人協會 演講活動】
6/27 星期五中午12點半到下午4點
陳慶餘教授主講：老有所終，圓滿在地老化
談「高齡化社會健康藍圖」
台灣老化的人口，不斷快速增加。
65歲以上的老人85%有一項常見慢性病，
64%有二項以上慢性病，且疾病數目隨著年齡層上昇而增加。
我們要如何達到「老有所終」的目標？圓滿完成「在地老化」的理想？
建立持續性照護的支持網絡是老人照護重要的一環，
目的在結合醫療與社會福利系統與社區相關資源，
並配合政策，建構社區持續性的照護模式。
各位喜大人，請來聽聽陳慶餘教授的這場演講，
瞭解「推動社區安寧照護的工作」，
以及「透過預立醫療指示、需求評估介入及連結社區資源」，
以強化老人及末期病人的照顧工作。
地點：台北市徐州路46號市長官邸大演講廳。
⊙參加本場次活動，提供鐵路便當一份。
12點半先報到、吃便當。
場地清潔費50元（上課卡劃卡一格）。VIP免費。
報名電話（02）2327-8616林露菁小姐。
洽詢請電0935-943-776 駱紳。
本場活動與台北市777銀髮族協會聯合舉辦
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06/28 (六)
國際移居社區銅牌獎導覽
集合時間:下午1:30出發
集合地點:汐止火車站出口(台北往基隆區間車)
路線: 上海皇帝杜月笙之墓→汐止神社→汐止公學校→汐止老街→低碳環保道路
難易度: B (7公里)
解說老師:劉昭輝0930-040-821
說明:費用免費，事先報名。自理午餐、雨具、登山杖。碗筷自備。
06/28 每月一遊
這趟的"每月一遊"活動咱們特別安排參訪"鶯歌建築，
藝術之美休閒半日遊" 。這是一趟結合在地文化，遊覽
鶯歌陶花源陶瓷博物館、陶瓷老街，欣賞建築、陶瓷藝
術之美，有興趣的會員好友，趕緊來報名喲~
(圖片取自網路)
日 期:103年6月28日 (六)
集合時間: 上午9:00
集合地點: 鶯歌火車站 下車
交通: 台鐵火車南下區間車
✽請攜帶悠遊卡坐車即可 / 中餐:鶯歌美食餐敘 (自由參加)
✽本次活動與台北市龍山登山協會 合辦
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公益平台
【第三醫學保健營】下午2：00-4：00
6/23、6/30調整長短腳的礒谷式健康力學～
林克彥主講（日本礒谷式力學療法台灣總部負責人）
『身體的平衡一旦失去，疾病接著就來！！』脊椎的變異為萬病之源！
你知道哪些日常動作會引起腰酸背痛嗎？如何避免。又如何矯正呢？
收費：一期12堂600元（單堂每次100元）～可隨時插班
地點：台北市羅斯福路2段70號7樓之6
（捷運古亭站7號出口，BEST電器樓上）。
需要事先報名。報名請電02-2327-8616林小姐
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2014年「提升生活品質」系列講座
本系列講座為臺大校友總會,秉持以知識回饋社會之理念,
共分為「醫學保健」、「科技新知」、「社會關懷」及
「人文素養」四大系列,每週六特邀名師蒞臨開講之免費公益活動。
演講日期:06/21(星期六)
演講嘉賓:台灣大學漁業科學研究所—嚴宏洋 教授
演講題目:你想知道卻不好意思問的魚類的聲、色世界秘辛
˙聯絡單位: 臺大校友總會 陳泳吟秘書。
˙演講時間: 每個週六早上10:00至12:00。
˙演講地點: 台北市中正區濟南路一段二之一號
臺大校友會館四樓演講廳。
˙連絡電話: 02-2321-8415#9
網址: http://www.ntuaa.ntu.edu.tw
˙本活動免費入場,座位有限,敬請及早入座。
˙若有更動依網站及現場公告為準,若遇颱風或遊行集會請事先電話洽詢。
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