2014/06/27 (星期五)
No.0160
佈告欄
【更正通知】
台灣銀髮族協會全國聯合會 第七期會訊 第15頁 :
更正為國際若石健康研究會 世界總會
課程報名電話為:02-2764-1848
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★歡迎澳門繁榮促進會 交流團★
來自澳門的團體【澳門繁榮促進會】於本月25日浩浩蕩蕩
地來了30多位的貴賓，好不熱鬧!介紹澳門當地人文特色及宗旨。
林理事長也分享了銀髮族樂活的方式，現場澳門、台灣志工們互相
鼓勵分享自己擔任志工的點滴，能夠付出即是收穫。
最後要謝謝本會的志工團隊!還有最最熱情的志工總監 美蓉姊，
一早就開始在廚房忙進忙出，準備美味的金瓜米粉湯供大伙享用~謝謝您們，辛苦了~
林理事長歡迎貴賓蒞臨
會所介紹
美食專家 章致綱老師(黑色上衣)也特別前來參與交流，
章老師左邊笑得很開心的是志工 曾美珠 女士
澳門 志工代表林彩珠 發表感言
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即日起開放購票!敬邀會員們共襄盛舉~
洽詢專線02-2391-6209
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【中正區公民會館8樓】 氣球展覽
只到6/30為止，歡迎會員們利用本週假日參觀，現場很多造型可愛的氣球!
開放時間: 上午9:00-17:00 (週一休館)
地址:台北市忠孝東路一段108號8樓
(捷運板南線 善導寺站5號出口)
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˙各活動據點地址:
【中正公民會館】
地址: 台北市忠孝東路一段108號8樓
(捷運板南線 善導寺站5號出口)
【777多功能教室】
地址:台北市青島東路7號7樓之7
(捷運板南線 善導寺站2號出口)
06/28~07/04 活動頭版
06/28 (六)
國標麻將歡迎您的加入 動動腦 預防失智又開心
時間: 早上10:00~下午5:00
費用: 會員50元/會友100元 (歡迎隨時插班)
主持人: 張襄玉 大師、 王昌壽 老師
地點: 777多功能教室
6/28 (六)
【Bingo、象棋、跳棋、圍棋益智班】
敬邀親朋好友一起來玩動腦益智的棋類遊戲!
象棋是中國傳統的2人對弈棋類遊戲。其他類似的有
朝鮮將棋及日本將棋。為與西洋棋等區別，又稱中國
象棋，主要流行於華人及越南人社區。是首屆世界智
力運動會的正式比賽項目之一。
時間:下午2:00~5:00
費用:會員50元/會友100元
地點:777多功能教室
主持人: 林茂雄 理事長、林誠香 監事
報名專線: 02-2391-6209 秘書處(請提前報名)
06/28 (六)
國際移居社區銅牌獎導覽
集合時間:下午1:30出發
集合地點:汐止火車站出口(台北往基隆區間車)
路線: 上海皇帝杜月笙之墓→汐止神社→汐止公學校→汐止老街→低碳環保道路
難易度: B (7公里)
解說老師:劉昭輝0930-040-821
說明:費用免費，事先報名。自理午餐、雨具、登山杖。碗筷自備。
06/28 每月一遊
這趟的"每月一遊"活動咱們特別安排參訪"鶯歌建築，
藝術之美休閒半日遊" 。這是一趟結合在地文化，遊覽
鶯歌陶花源陶瓷博物館、陶瓷老街，欣賞建築、陶瓷藝
術之美，有興趣的會員好友，趕緊來報名喲~
(圖片取自網路)
日 期:103年6月28日 (六)
集合時間: 上午9:00
集合地點: 鶯歌火車站
交通: 台鐵火車南下區間車
領隊:黃長華 0938-118-631
✽請攜帶悠遊卡坐車即可 / 中餐:鶯歌美食餐敘 (自由參加)
✽本次活動與台北市龍山登山協會 合辦
07/01 (二)
親山健行—翠峰瀑布、天母古道
集合時間: 早上9:00出發
集合地點:天母圓環派出所前(右側大榕樹下,公車終點站)
公車: 220、224、267、601、685
難易度: 3~6公里
領隊: 黃長華 0938-118-631
(此行程與龍山登山協會、成大校友會合辦)
07/02 曝光三要素: 光圈、快門、感光度
【攝言．攝言攝語專欄：對消失風景的心靈感受(一)
陳丁光 老師 撰寫】
我喜歡拍攝風景，也對景觀的設計營造規劃有些許心得，
但有些景觀當隔幾年舊地重遊之時已面目全非，儘管經過
時空交替之間，很容易被帶入一種懷舊的情緒，但在這我
想訴說的卻並是些風花雪月的陳年舊事。
無論是懷念的溫情，或是無法挽回的蒼涼，人類在執著前
行的步伐中，回首以及因回首而引發的心靈思考往往只是一個短暫的表情。
也許，我們真的沒有必要為"消失"而多愁善感，當時間
的分分秒秒流成百年、千年的長度時，消失也就不可豁免
地成為一種必然。只是，隨著時間的不斷推進，當我們習
慣於以一個短暫的表情來面對"遺失"時，才發現"流失"
帶給我們的表情或許是喜悅或喜是傷痛。
許多人與事的表情是如此溫順自然平和，卻在歷史的腳步中悄然變色退卻。
就像一個盡享天年的老人，他所經歷的、所代表的、所得到
的與所貢獻的，都因最最自然的更替而告終極。
實際上，在我們科學探討的道路上，經常會遇到這樣的盲點
與迷惑，在我們為它的進步歡呼雀躍的同時還無法看到它另一面的表情。
此時，它的出現和消失無疑就像一柄雙刃的劍。
而另一些表情則讓我們讀到更多的東西。
比如人類活動以及無限度開發導致的環境破壞，比如天災
地變，比如疾病……還有青春與生命，我們所呈現出的不只是一些無奈。 (待續)
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【課程表】
忘憂森林~八卦茶園 外拍特別企畫
●日期:2014/07/09 (三)
●集合時間&地點: 早上6:15 / 台北車站東三門玻璃內
●活動內容: 台北車站集合後→出發前往南投→換當地四輪
傳動車子→夢幻忘憂森木堰塞湖→午餐享用當地風味餐→杉
林溪八卦茶園→換回747豪華座椅巴士回台北
●交通工具: 台北<->南投747豪華座椅巴士
南投當地另租四輪傳動車隊 (當地段全程山路啪啪照)
●活動費用: 1,880元(含200/20萬意外/醫療保險，午餐
風味餐食，兩種交通工具(中巴&當地四輪傳動車 )
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˙室內上課
時間:下午2:00
地點:777多功能教室
費用:會員50元 / 會友100元
07/03 (四) 卡拉ok歡唱
時間: 下午2:00~4:00
費用: 一期(3個月/12堂) $1200 (歡迎隨時插班)
老師: 丁秀津 老師/台北市中正社區大學 講師
地點:中正公民會館 802教室
7/4 基隆廟口 來回 66 公里
集合地點: 大稻埕碼頭自行車租借站隔壁涼亭
(民生西路和環河南路交叉口)
集合時間:上午8:30
租車:15元/1小時或自備
聯絡 部長: 林春貴 0958-276-675
隊長: 汪德根 0918-204-480
副隊長:丁秀山 0910-399-722
財務長:李 葳 0920-396-571
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2014年 11/8-11/16 Formosa900 不老騎士環島圓夢團
由台灣銀髮族協會全國聯合會、台北市777銀髮族協會
共同協辦，歡迎友會、親友共襄盛舉!
名額有限! 請趕緊來電報名!
參加的有:林春貴、林茂雄、廖清輝、劉鴻水、李東來
陳志雄、吳淑慧、洪秋如、丁秀山
07/04 (五)
若石健康法 課程 自己的健康 自己來維護
時間:下午2:00~4:00
(結束後健康欠佳之學員可留下體驗本法之功效)
地點:中正公民會館 801教室
講師: 柯耀期 老師/台灣國際若石健康研究會理事長
費用:每期三個月(12堂)會員600元 /
保証金600元，全勤者保証金可退回。
每堂課 會員100元 / 會友150元
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台灣喜大人協會 台北市777銀髮族協會 共同舉辦
七月份最重要的加場活動。參加者請先報名。
報名專線:02-2327-8616林露菁
02-2391-6209 台北市777銀髮族協會 秘書處
非洲生活藝術家與作家暨「太平公主號古帆船美洲行」國際事務主任暨發言人
趙秀英 主講：從快樂遊非洲到駕著帆船去旅行
時間：103年7月4日(星期五)下午2點到4點。
地點：台北市青島東路8號NGO會館
場地清潔費每人50元（上課證扣卡一格。VIP免費。）
洽詢請電0935-943-776 駱紳
⊙中場休息，提供點心愛之味甜八寶，供聯誼。
述說一個在白河鄉下出生的小女孩，如何跟隨父母到非洲
去探險，又如何與航海家先生劉寧生及其他六位國際航員，
八仙過海地駕著約六百年前明代復古中式古帆船航跨太平洋，
漂洋過海，一共378天，遇到世界各國與國際海洋博物館的訪
客，包括大人與小孩，做精彩的國際文化交流。
後又駕西式白帆船「跨世紀號」航跨南中國海，由台灣高雄抵達
新加坡的精彩照片分享。
趙秀英 Angela Chao :
台南縣白河人，移民南非二十幾年，現任「非洲華文作家協會」 會長，
「世界華文作家協會」副會長。明代復古帆船「太平公主號」國際事務主任。
曾任「南非華僑國定學校」中文董事、「耕莘青年寫作會」理事。
受「非洲駐台經貿聯合辦事處」與「南非聯絡辦事處」邀請，
舉辦多場非洲文化藝術與傳統服飾特展及演講，並舉辦「愛戀非洲」油畫特展。
受國史館「總統、副總統文物館」邀請演講。
香港海事博物館、美國舊金山海事博物館、聖地牙哥海事博物館
與各大學、中學、小學演講，作中式古帆船海洋文化研究與航行。
喜歡駕帆船旅行、航海、攝影.繪畫。譯有《老鷹，飛吧老鷹》、
《越過喜馬拉雅山》、《小巨人曼卡》、《小巨人曼卡和飛天神驢》等書，
現從事寫作、翻譯、航海與繪畫藝術創作。
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最夯活動預告
7/5 (六)
南港中央研究院步道 生態導覽
(照片取自網路)
集合時間:早上9:00出發
集合地點:南港路中央研究院大門口
(可於台北車站搭221號公車往南港)
難易度: A (2公里)
領隊: 林茂雄 0926-422-828
說明:費用免費，事先報名。自理午餐、雨具、登山杖。碗筷自備。
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07/08 (二)
【慢性病的防治從改善體質著手】
葉政秀/前中華民國能量醫學學會秘書
過去是曾對多重危險因素分兵進攻把守，卻往往事倍功半，
因為很少患者只有一個危險因素，往往是吸菸、高血壓、
血脂異常、糖尿病、肥胖、不良生活方式等多種危險因素並存。
在橫向上，心臟病學科、糖尿病學科、神經學科、內分泌學科及
老年病學科分頭在治療，難怪療效不彰，何況藥物還會產生多
重交叉的副作用。其實上述危險因素的共通點就是血液惡性循環，
其存在的不健康條件就是酸性-缺氧，血液的溶血功能及輸送機制，
皆因酸性而失去作用。後者造成那些非水溶性的脂肪類和膽固醇
沿血流堆積於血管壁；而前者則無力將各種狀況所衍生的血栓加以溶解。
時間:下午2:00~4:00
費用:會員50元/會友100元
地點:777多功能教室
˙講座預告:
103年6月份起，樂活講座更改為週二舉行(隔週)
07/22 食材旅遊及食農教育 / 顏建賢
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7/12 (六)
士林古蹟導覽
集合時間:早上9:00出發
集合地點:捷運劍潭站2號出口(近圓山飯店)
路線:捷運劍潭站→園山水神社→三腳渡→劍潭站
難易度: A (2公里)
解說老師:蔡文賓 0932-309-785
說明:費用免費，事先報名。自理午餐、雨具、登山杖。碗筷自備。
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7/12 每月一唱
時際"夏艷"，咱們"重相逢"於美驪坊卡拉ok相見歡，再續"相思悠悠"
前緣，共享"愛的禮物"創造一個愛的奇蹟，留下一個愛的回憶，
共渡一個溫馨幸福的音樂饗宴，搭起友誼的橋樑，享受一個美好清
涼的夏日時光。歡迎攜眷/攜伴參加，幸福滿滿!!
時間:103年7月12日 (六) 上午11:00-18:00
地點:美驪坊簡餐卡拉ok (台北市新生北路二段137巷61號/
由吉林路294號鬍鬚張魯肉飯轉入亦可/02-2571-1868 藍經理)
費用: 200元 (每人10個水餃及小菜等所有費用)
報名請洽: 黃長華 0938-118-631 /
鄭隆鋒 0926-020-335
協會秘書處 02-2391-6209
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繽紛七月 薑母島 大溪花海農場之旅
熱烈報名中!!名額有限 敬請即早報名
日 期：2014 年7月23日 (星期三)
出發時間地點：上午 8：00
捷運善導寺5號出口
費用：車資（含車資、司領小費、過路費）保險 + 遊湖船資
(全程2小時~含上岸30分)+【大溪花海農場】門票 +
遊園車來回+香芬皂DIY +【午餐】豆麥私房菜4400/桌+飲料
合計： 每人1350元
⊙加買台北市777銀髮族協會會員7/13（週日）會員大會門票200元
（有伴手禮、點心、大獎摸彩）合計優待只收1500元
8:00出發囉！→9:30【薑母島】搭乘遊艇遊湖路線：碼頭→
阿姆坪生態園區→大溪坪生態公園（抽沙場堆放區) →龍珠灣樂園
→夢幻草原（二奶山）→石秀灣→松樹林露營區→長興斷橋
（漂流木阻隔鏈）→茄冬樹→薑母島（女主角成長拍片現場）
→舊營區→停靠薑母島→百年土地公（休息30分鐘）→水流東水域
→情人島 (賞鳥區) →回渡船碼頭→12:00【午餐 】豆麥私房菜風味特餐。
→14:00【大溪花海農場】搭乘遊園車：(起點站)梵谷之家→
紫色夢幻→彩虹花田→風情萬種→金色年代→小牛仔牧場(終點)。
→18:30回到【溫暖的家】
17公頃的農場裡到處都種滿了花！
「紫色夢幻區」有近兩公頃的薰衣草、鼠尾草等紫色香草花卉。
「彩虹花田」則種著像彩虹一樣的各色花卉，四季都會更換不同的顏色。
「風情萬種區」種的是多年生的灌木植物。
「天國之丘」，偶像劇「天國的嫁衣」片頭出現的那一棵樹座落在大片的花田裡！
山丘上「小牛仔牧場」可以和小馬、小羊、小兔子等小動物們親近、餵食。
「小蜜蜂生態屋」可親眼看小蜜蜂是如何釀造花蜜。
香芬皂DIY〜提供天然的植物染劑，花香精油及乾燥花手工製作。
來趟花海之旅，感受幸福的味道。
報名電話：02-2327-8616 林露菁
02-2391-6209 秘書處
˙本次旅遊活動由台灣喜大人協會與台北市777銀髮族協會共同主辦
公益平台
【第三醫學保健營】下午2：00-4：00
6/30調整長短腳的礒谷式健康力學～
林克彥主講（日本礒谷式力學療法台灣總部負責人）
『身體的平衡一旦失去，疾病接著就來！！』脊椎的變
異為萬病之源！你知道哪些日常動作會引起腰酸背痛嗎？
如何避免。又如何矯正呢？
收費：一期12堂600元（單堂每次100元）～可隨時插班
地點：台北市羅斯福路2段70號7樓之6
（捷運古亭站7號出口，BEST電器樓上）。
需要事先報名。報名請電02-2327-8616林小姐
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2014年「提升生活品質」系列講座
本系列講座為臺大校友總會,秉持以知識回饋社會之理念,
共分為「醫學保健」、「科技新知」、「社會關懷」及
「人文素養」四大系列,每週六特邀名師蒞臨開講之免費公益活動。
演講日期:06/28(星期六)
演講嘉賓:台大醫學院麻醉醫學科—孫維仁 教授
演講題目:疼痛是身體的警訊，還是雜訊? 當代止痛藥物的迷思
˙聯絡單位: 臺大校友總會 陳泳吟秘書。
˙演講時間: 每個週六早上10:00至12:00。
˙演講地點: 台北市中正區濟南路一段二之一號
臺大校友會館四樓演講廳。
˙連絡電話: 02-2321-8415#9
網址: http://www.ntuaa.ntu.edu.tw
˙本活動免費入場,座位有限,敬請及早入座。
˙若有更動依網站及現場公告為準,若遇颱風或遊行集會請事先電話洽詢。
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